ハッピー・ハロウィン
《全摘+エキスパンダー挿入 12日前》
去年までは、ハロウィンを楽しんでたなぁ…
と、ちょっぴりしみじみ。
あははー(笑)
以前にもこの画像出したことがありますねw
いやぁ。
1年前は、仲間達とこんなにも真剣にハロウィンの準備をして楽しんでたんだなと。
真剣すぎるでしょw
1年後、まさか抗がん剤を8クール終えてるなんて想像もしていない頃。
あれからまだ1年かぁ。
いや、もう1年なのか??
今は…。
相変わらずムクミに悩まされております(/TДT)/
なぜか今回はむくんでる期間が長いぞ~~。
これ、徐々にひどくなったら嫌だな。
汚い足ですんません。
写真では分かりにくいかもですが、足首のくびれがなくなってるのと、今回は足の甲までむくんでます(泣)
押すとー?
やはり、べこーーーん。
もうね、パンパンすぎてスキニーが履けない。(´д`lll)
ただでさえパツパツなのに…。
そして、スカートで足を出すのも嫌になる。
もはや何を着りゃいいのだ!
さらには、太ももにまでムクミが来てるから、しゃがめない( ゚ ▽ ゚ 😉
いや、厳密にはしゃがめるんだけど痛い…。
足が重くて歩くのがツラいから、移動が自転車か車になる
↓
運動不足に拍車がかかる
↓
代謝が悪いままでさらに浮腫む
の悪循環ループにはまったり。
なるべく改善・予防するために、
・湯船に浸かって温めたり
・足を高くして寝転んだり
・マッサージしたり
・座ってても足を動かしたり
・浮腫んでる部分をしっかり保湿したり
地味に闘っております。
ムクミ改善のいい情報があったら、ぜひ教えてください☆