新婚33歳。乳がんなんて聞いてないよ!

31歳で乳がんになり、33歳で結婚。不妊治療や副作用対策、美容のことなど、自由にそして赤裸々に更新中!

3〜6ヶ月

坊主で外出デビュー

2017/11/08

gazou




ホルモン療法が始まってから約2ヶ月。

 

今わたしはタスオミン錠という経口摂取のお薬と

リュープリンという注射をやっています。

 

生理は抗がん剤の影響で去年の夏くらいから止まってるんだけど、新しい薬が始まるとその副作用が恐い…(´□`。)

 

皆さんのブログなどでよく見かけるホルモン療法の副作用として、

1.更年期障害

2.体重増加

が非常~~~に多い!

 

更年期障害(私の場合はホットフラッシュのみ)は抗がん剤の時からあったんだけど、体重増加はイヤやーー(/TДT)/

 

ドセタキセルの副作用でバリバリむくみがあった頃(体の中お水たっぷりでめっちゃ重かった頃)から比べると、現在-3kg。

 

ここからドカンと増えるのかな…。

 

 

2ヶ月で5kg増えた!という方や

リュープリンで20kg増えた!という方も。

 

 

確か主治医も、

「食欲増進して体重増える人が多いから、気を付けておいてね!」

みたいなこと言ってたな。

 

そんな劇的な体重増加の恐怖から、最近はマジメにジム通いしてます!

 

ありがたいことに、近頃はひざの痛みも和らいでるので、運動できそう☆

 

出勤前の1時間はトレーニング・タイム。

ということで、週の半分くらいは行くようにしています。

 

 

◇ラン&ウォーキング3km
◇自重の筋力エクササイズ
◇ストレッチ

 

 

くらいで、たいした運動はできてないけれど、徐々に距離や負荷を増やしていこうかなと。

 

ただ、それだけ頻繁にジムに行くようになると、面倒なのがウィッグなのです(´・ω・`)

 

毎回ジムのために装着するの面倒だし、

汗臭くなるのもイヤだし…

ってことで、ついに1.5cmのスーパーベリーショートで行ってみました!!

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ただの坊主やん!(笑)

ここ「女性専用ルーム」だけど大丈夫やろか…w

 

まぁ、でも人がほとんどいない朝の時間なので、けっこう気楽に坊主で行けそうな気がしました☆

 

夏に向けて絞るぞー。

このまま関節痛がきませんように。なむー。

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