新婚33歳。乳がんなんて聞いてないよ!

31歳で乳がんになり、33歳で結婚。不妊治療や副作用対策、美容のことなど、自由にそして赤裸々に更新中!

6〜9ヶ月 乳がん治療日記 全摘+エキスパンダー挿入

腹筋マシンに挑戦!

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昨日・今日と、鹿児島のお友達が泊まりに来てくれているので、

いつもお世話になってる大好きなお店で、相変わらず…飲んでます( ̄ー ̄)
ちょこっとね。

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…とまぁ食べ飲みし過ぎのなので、予定より少しだけ早めに起きてジム!!

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そんでね。

今日はマシンを使った腹筋に挑戦してみようかと思ったんですよ!

 

いつもは自重トレーニングなんですが、なんだか今日は急にトライしてみたくて。

こういうやつ。

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腕をクイッと挙げるから、どうかなぁ…なんて思っていましたが。

 

…。

 

あかーーーーーん\(゜□゜)/!!

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薄々分かっちゃいたんですが、このスタート姿勢ですでに右胸のエキスパンダーがギューーーっと圧迫されとるヽ(;´ω`)ノ

 

やってみよう精神でそのまま動いてみましたが…。

 

2回で辞めましたねw

2回で。

 

痛いとかじゃないけれど、違和感が強くてなんか「あかん」気がしたので辞めときました。

 

やはり、もうしばらくは右胸に負担がかかりそうなトレーニングは工夫が必要かな。

 

ということで1時間くらいのトレーニングを終えて、そのまま友達とランチビュッフェに行きましたとさ。

 

たぶんトレーニングで消費したカロリーの5倍は摂取したと思います(*゚ー゚*)b(笑)

食事からもう一度見直そうと決心した1日でした…。

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