薬膳教室が無事に終了~!
1年間受講していた薬膳教室が、先日無事に終了しました~~(*´▽`*)
乳がんになって変わったこと。
それは、
・睡眠時間
・食生活
です。
睡眠時間は4~5時間から約8時間に増え、ジャンキーで外食の多い食生活から健康志向に変わりました。
まぁ、でも急に全ては改善できない訳で…(;'∀')
なので、出来ることからゆるゆると。
妊娠が発覚してから、個人的にも「食」に関するご質問をいくつかいただいたので、これからマイペースに『MIYUKIの癌おさらばレシピ』をアップしていこうかな~と思っています。
あくまでうちの味付け。
私ができ得るクオリティ。
レシピなんて書いたことのない奴レベル。
ですが、コツコツと色んなお料理を試してみて、無事に5年クリアできたこと、奇跡的に妊娠できたことが少し自信でもあります(;'∀')b
マメなタイプではないので、気長~に更新をお待ちいただけると助かりまーす(笑)